4 công thức bí đỏ cải thiện thị lực, giảm cân, viêm loét và bệnh tuyến tiền liệt Hot
Bí đỏ không chỉ ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tôi sẽ gợi ý cho bạn một số cách chế biến khác nhau để giúp bạn giảm cân, bồi bổ dạ dày, bảo vệ mắt, ngăn ngừa viêm loét dạ dày và bệnh tuyến tiền liệt. Bí
Các bữa ăn gia đình giúp giảm bớt căng thẳng Hot
Các chuyên gia từ lâu đã gợi ý rằng bữa ăn tối cùng gia đình mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một cuộc khảo sát mới từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã chứng minh điều đó: 91% các bậc cha mẹ cho biết gia đình họ ít căng thẳng hơn khi họ
Tỏi là một vị thuốc “cứu mạng” Hot
Nghiên cứu về tỏi cho thấy rằng khả năng cung cấp một giải pháp thay thế an toàn với chi phí thấp lý tưởng cho các loại thuốc và vaccine trong việc giảm ba nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất trên thế giới. Thế giới ngày nay đang bị mê
4 loại thực phẩm không nên cất trữ ở cánh cửa tủ lạnh Hot
Sữa, trứng, phô mai, trái cây và rau củ là 4 loại thực phẩm không nên cất trữ ở cánh cửa tủ lạnh. Sau khi mua đồ từ cửa hàng tạp hóa về, việc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dường như là một quá trình khá đơn giản. Nhưng thực tế không đơn
Gừng giúp làm ấm cơ thể nhưng một số người nên tránh Hot
Nhân loại đã ghi nhận công dụng của loại thảo dược cổ xưa hàng thế kỷ này Các nghiên cứu phát hiện ra rằng nhiệt độ lạnh của mùa đông làm tăng nguy cơ bệnh tim và làm trầm trọng thêm các bệnh về đường hô hấp, đồng thời là mối đe dọa đối với sức
Những thay đổi nhỏ để ngăn ngừa tăng cân Hot
Trong độ tuổi từ 20 đến 55, hầu hết người lớn sẽ tăng từ 1-2 lbs (0,5kg-1kg) mỗi năm, điều này có thể khiến một số người trở nên thừa cân hoặc béo phì theo thời gian. Sự tăng cân này thường không phải là kết quả của việc ăn quá nhiều thức
Đáp án cho 6 câu hỏi hàng đầu về bệnh phổi trắng Hot
Với số ca mắc COVID-19 được ghi nhận tăng vọt ở Trung Quốc kể từ tháng 12/2022, nhiều bệnh nhân COVID đã tiến triển thành bệnh “phổi trắng,” một bệnh viêm phổi nặng với tổn thương hai lá phổi chiếm trên 75%. 1. Bệnh ‘phổi trắng’ và các
Tìm hiểu về chứng chuột rút khi tập thể dục và chuột rút chân vào ban đêm Hot
Thiếu chất điện giải là nguyên nhân chủ yếu của chuột rút khi tập luyện trong khi nguyên nhân gây chuột rút về đêm nghiêng về giả thuyết phản xạ thần kinh gây giãn cơ. Chuột rút cơ được phân thành 2 loại: chuột rút xảy ra khi tập thể dục và
Đi chân trần để cải thiện sức khỏe, thật dễ dàng! Hot
Hãy điều chỉnh cơ thể của bạn theo điện tích của hành tinh bằng cách kết nối lại với mặt đất nơi bạn đang sinh sống, thật là một phương cách cải thiện sức khỏe dễ dàng. Có lẽ bạn đang tự hỏi tại sao bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn và nhiều
Vài gợi ý để trở thành một người hàng xóm tuyệt vời Hot
Cách tốt nhất là luôn chan hòa với mọi người Chúng ta không thể chọn hàng xóm nhưng có thể chọn cách sống thân thiện, dễ chịu, tôn trọng; nhìn chung chúng ta có thể chọn trở thành kiểu người mà chúng ta muốn đối với hàng xóm kế bên nhà hoặc gần
Vì sao nên uống nước vào buổi sáng? Hot
Nước rất cần thiết cho sự sống và thường được gọi là dưỡng chất thiết yếu nhất. Nước chiếm khoảng 60 đến 70% cơ thể người, vì vậy để có sức khỏe tốt cần bổ sung nước hợp lý. Trong ngày, cơ thể bạn sẽ mất nước thông qua các quá trình tự nhiên như
Tại sao chúng ta thèm đường và cách vượt qua thói quen này Hot
Các nghiên cứu cho thấy chúng ta có thể kiểm soát cơn thèm đường bằng những hiểu biết về chức năng của não và ruột. Điều gì sẽ xảy ra nếu nguyên nhân sâu xa khiến bạn thèm ăn đường không phải là mùi vị của thức ăn mà là tín hiệu từ ruột và
Những đại kỵ khi ăn khoai lang, biết mà tránh nếu không muốn Hot
Khoai lang giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân... Cũng vì giàu lợi ích mà bạn cần tham khảo cách dùng để tránh những lỗi sai lầm giảm giá trị dinh dưỡng của khoai lang... Theo Đông y, khoai lang có nhiều tên như cam thử, phiên chử.
Thời điểm nhạy cảm nên tránh dùng điện thoại vì tàn phá cơ thể khủng khiếp. Hot
Khoảng thời gian trong ngày được khuyến cáo không nên dùng điện thoại đó là sau 11 giờ tối và trước 4 giờ sáng. Sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ đã trở thành thói quen của nhiều người. Gần như ai cũng hiểu tác hại của nó gây ra với sức
Xuất hiện 7 dấu hiệu này có thể bạn đã mắc ung thư gan Hot
Xuất hiện 7 dấu hiệu này có thể bạn đã mắc ung thư gan: Vàng da, sụt cân đột ngột, nước tiểu sẫm màu, buồn nôn, mệt mỏi… là một số dấu hiệu cho thấy có thể bạn đã mắc ung thư gan. Trong tổng số hơn 182.563 ca mắc ung thư mới ở Việt
Những sai lầm khi dùng quạt, điều hòa ngày hè khiến cả nhà dễ đổ bệnh, thậm chí đột tử Hot
Thời tiết nắng nóng của mùa hè khiến các gia đình phải sử dụng điều hòa và quạt hết công suất mới có thể làm mát. Tuy nhiên việc sử dụng điều hòa và quạt không đúng cách có thể khiến cả gia đình đổ bệnh, thậm chí nguy hiểm đến tính
6 tác hại ít ngờ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng Hot
Bỏ bữa sáng có tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và bạn cần quan tâm đến nó. Tuy nhiên, với cuộc sống bận rộn hiện đại ngày nay, nhiều người thường bỏ qua bữa sáng. Có nhiều lý
Trà Hoa Hồng: 6 Tác Dụng
Trà hoa hồng là loại trà được nhiều chị em yêu thích. Có thể là do loại trà này được làm từ loài hoa biểu trưng cho tình yêu. Hoặc cũng có thể là loại trà này cực kỳ thơm ngon. Thế nhưng bạn có biết là trà hoa hồng không chỉ đẹp và dễ uống. Mà
Tắc mạch máu chi sau khỏi Covid-19
Ông Tài 64 tuổi, sau khi khỏi Covid-19 thường nhức mỏi chân, nghĩ do đau xương khớp nên dùng dầu xoa bóp hàng ngày, sau đó chân sưng phù, tím tái, lở loét. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Dũng, Trưởng Khoa Phẫu thuật Tim mạch - Lồng ngực, Trung tâm
Một việc nhỏ để biết mạch máu có bị tắc không cùng 3 động tác chỉ một phút giúp thông mạch
Mạch máu có bị tắc nghẽn hay không thì chỉ cần nhấc chân lên là bạn có thể biết được, 3 hành động nhỏ này có thể lọc sạch cục máu đông và kiểm soát huyết áp. Đường ống nước nếu không được vệ sinh cẩn thận có thể bị các tạp chất, cặn bẩn làm tắc
Áp dụng uống nước theo phương pháp 3D
Áp dụng uống nước theo phương pháp 3D, uống vào 5 thời điểm "vàng" này, nước vào cơ thể còn tốt hơn thuốc bổ! Theo các chuyên gia y tế, nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, mỗi người nên thực hiện việc uống nước theo 3D: "uống đúng, uống
Những loại cây cảnh đẹp nhưng độc
Nhiều người có thú vui chơi cây cảnh trong nhà vừa tạo cảm giác dễ chịu cho gia chủ vừa mang yếu tố phong thuỷ. Tuy nhiên, có loại cây cảnh đẹp nhưng rất độc, có thể gây ảnh hưởng cho sức khoẻ. BSCKII Huỳnh Tấn Vũ – Trưởng Đơn vị điều trị Ban ngày,
Mẹo bảo quản thực phẩm trong ngày Tết
Mẹo bảo quản thực phẩm trong ngày Tết được lâu Vào những ngày Tết, lượng thực phẩm tồn trữ trong nhà bạn hẳn rất nhiều. Tham khảo các mẹo sau đây, để biết cách bảo quản một số thực phẩm trong ngày Tết được lâu và an toàn khi sử dụng nhé! 1. Bánh