Tâm an là chìa khóa, vận động là chất xúc tác để trẻ lâu, sống thọ
Triết lý của nhà văn Nhật Haruki: Tâm an là chìa khóa, vận động là chất xúc tác để trẻ lâu, sống thọ Chúng ta đang già đi nhanh chóng mỗi ngày, dù muốn hay không. Đây là những bí quyết giúp bạn giữ lại tuổi thanh xuân và trẻ trung dài lâu theo
Hướng dẫn pha dung dịch khử khuẩn tại nhà phòng chống lây nhiễm Covid
Hướng Dẫn Pha Dung Dịch Khử Khuẩn Tại Nhà Phòng Chống Lây Nhiễm Covid Có thể dùng nước Javel, nước tẩy hoặc bột Chloramin B 25% pha với nước làm dung dịch khử khuẩn sàn nhà, bề mặt đồ dùng ... nhằm ngăn ngừa sự lây lan của Covid-19. Đại
14 Tác dụng đắt giá của cây sả
14 Tác dụng đắt giá của cây sả: Ai không biết, sẽ rất tiếc Trong ẩm thực, sả luôn là một loại gia vị được yêu thích khi kết hợp với nhiều món ngon. Ngoài ra, sả còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe chúng ta. Nếu còn thắc mắc đó
5 loại thực phẩm tăng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm bệnh trong "mùa COVID-19"
Hệ thống miễn dịch (immune system) đóng vai trò cần thiết cho sự sống còn của cơ thể. Nếu không có hệ thống miễn dịch, cơ thể chúng ta sẽ dễ dàng bị virus, vi khuẩn, ký sinh trùng và những tác nhân gây hại khác tấn công. Ảnh minh họa:
11 lợi ích sức khỏe cực bất ngờ của món ăn dân dã: dưa bắp cải
11 lợi ích sức khỏe cực bất ngờ của món ăn dân dã: dưa bắp cải Dưa bắp cải là một món ăn phổ biến và có từ lâu đời với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Lên men là biện pháp phổ biến để bảo quản và tận dụng tối đa dinh dưỡng của thực phẩm. Quá
Sự thật 10 món ăn giúp tránh xa bệnh viện
Tổng hợp nhiều nghiên cứu trên thế giới, tờ Medical News Today đưa ra những món ăn hàng đầu giúp tăng cường hệ miễn dịch, với sự đánh giá của chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Katherine Marengo (Đại học Bang Lousiana, Mỹ). 1. Cá dầu Là cá hồi,
Cách Chữa Đột Quỵ Nhanh Nhất Hot
CÁCH CHỮA ĐỘT QUỴ NHANH NHẤT Khi có người bị đột quỵ, hãy hết sức bình tĩnh. Cho dù bệnh nhân đang ở đâu, cũng không được di chuyển. Vì nếu bị di chuyển, các mạch máu não sẽ vỡ ra. Hãy giúp bệnh nhân ngồi tại chỗ và giữ không cho bệnh nhân bị
Cần Đọc Ngay Và Gấp Nhé Quý Anh Chị - Covid Biến Dạng Đã Xuất Hiện Và Cách Bảo Toàn Sinh Mạng
“MỌI NGƯỜI ĐỌC ĐI Ạ” CẦN ĐỌC NGAY VÀ GẤP NHÉ QUÝ ANH CHỊ - COVID BIẾN DẠNG ĐÃ XUẤT HIỆN VÀ CÁCH BẢO TOÀN SINH MẠNG Hôm qua Bs Thùy Trang đã nói rất rõ và hôm nay báo chí mới đưa tin. BS Thùy Trang nói trước vì đã nhìn thấy Covid-19 (năm 2019) và
Củ cải – món ăn mùa đông
Củ cải được xem như một thực phẩm “chữa bệnh” với nhiều tác dụng cho sức khỏe con người trong mùa đông. Tục ngữ Trung Quốc có câu “mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng”. Câu nói đó cho thấy tầm quan trọng của việc ăn củ cải vào mùa đông. Mỗi cách chế
5 siêu thực phẩm cho lá phổi khỏe
Để tăng cường sức khỏe cho lá phổi, bạn có thể cân nhắc đưa những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày như súp lơ, cam, cà rốt… Tập thể dục và dùng thuốc theo lời khuyên của bác sĩ là điều bắt buộc đối với mọi rắc rối liên quan đến sức khỏe.
Cần tránh xa cách ăn dưa muối dưới đây nếu không muốn bị ung thư dạ dày
Sai lầm trong cách làm dưa muối cũng như cách ăn dưới đây sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh dạ dày, ung thư dạ dày, gây bất lợi cho sức khỏe của bạn. Ăn dưa muối xổi Theo nhiều nghiên cứu, trong dưa muối xổi, ăn vẫn còn vị cay nồng, hăng hăng, hàm
Cơn đau tim ẩn sau những biểu hiện rất ít người ngờ tới
Đau tim không phải lúc nào cũng có các biểu hiện như nghẹt thở, tức ngực, đau vùng dạ dày trên. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Tim Mỹ, 45% các bệnh nhân bị đau tim ở Mỹ không có các triệu chứng rõ ràng. Theo thống kê năm 2020, cứ 36 giây lại có một
Những thói quen khiến trí nhớ suy giảm
Nếu bạn gặp phải tình trạng nhớ trước quên sau, hay mất tập trung, phân vân giữa nhiều quyết định… thì có thể là bộ não của bạn đang bị thoái hóa, từ đó gây ảnh hưởng đến tư duy và khả năng ghi nhớ. Dưới đây là một số thói quen tai hại bạn cần sửa
Bữa ăn tối
BỮA ĂN TỐI 1. Bữa tối và béo phì 90% Người béo phì là do ăn tối quá bổ dưỡng, ăn quá nhiều, hơn nữa buổi tối hoạt động ít, tiêu thụ lượng calo ít, lượng calo dư thừa dưới tác dụng của insulin trong cơ thể tổng hợp thành chất béo, mỡ tự nhiên
Uống mật ong đúng thời điểm vàng, tốt hơn dùng vạn thuốc bổ
Mật ong ngày càng được sử dụng phổ biến trên thế giới với những công dụng tuyệt vời như một chất làm ngọt tự nhiên, chất chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Mật ong là một chất lỏng ngọt ngào được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa
Đọc xong 7 lý do này, bạn sẽ mua và ăn rau cải bó xôi thường xuyên ngay lập tức
Cải bó xôi vừa là nguyên liệu chế biến món ăn phong phú, vừa là liều thuốc cho sức khỏe. Cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt, rau bina) là loại rau được rất nhiều người yêu thích bởi vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng của nó mang lại cho sức
6 thực phẩm có nguy cơ ung thư cực cao nên càng tránh xa càng sống thọ
Có một số thực phẩm ẩn chứa độc tố nguy hiểm, có thể gây ung thư hay tử vong nếu chúng ta ăn quá nhiều. Cà chua xanh
6 thứ không nên tiết kiệm
Tiết kiệm là cần thiết, tuy nhiên tiết kiệm đến mức chuốc bệnh vào người là sai lầm của không ít người. Dưới đây là những kiểu tiết kiệm sai lầm, có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn, khiến bạn phải vào viện điều trị, chi phí còn tốn kém
11 dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ mắc bệnh tim
11 dấu hiệu dưới đây sẽ cảnh báo bạn về nguy cơ mắc bệnh tim của mình. Đọc qua để biết thêm về những gì mà cơ thể chúng ta cảnh báo nhé! Bệnh tật không chừa một ai. Đôi lúc, cơ thể của bạn đôi lúc sẽ cảnh báo cho bạn biết một vài dấu
Bộ tranh khắc họa rõ nét cuộc chiến chống Covid-19 của họa sĩ Iran
Họa sĩ 39 tuổi người Iran – Alireza Pakdel đã vẽ nên những bức tranh tái hiện về những sự hy sinh, cống hiến của các bác sĩ, y tá, nhân viên y tế, tình nguyện viên trong cuộc chiến chống Covid-19. Tình hình dịch bệnh Covid-19 đang có nhiều diễn
Dịch bệnh dưới góc nhìn của Kinh Thánh Hot
Những ngày này chúng ta hồi hộp với đại dịch virus corona. Số người tử vong và mắc bệnh tăng lên từng giờ. Đó chưa đến mức thảm họa, nhưng chắc chắn là bầu không khí u ám phủ đầy Trung Quốc, những nước lân cận và cả thế giới. Dĩ nhiên trước con
Các giáo hội địa phương trong nỗ lực ngăn chặn virus Corona Hot
Đối diện với tình trạng khẩn cấp của dịch virus Corona, các giáo hội Công giáo địa phương, trong nỗ lực của mình, cùng cộng tác với những nhà chức trách và các tổ chức xã hội trong việc ngăn chặn sự lây lan, ngang qua việc đưa ra những biện pháp
Giấc ngủ bình an
Lời mở Ngủ là một hành động hết sức cần thiết cho sức khỏe con người. Qua giấc ngủ, các tế bào có thời gian để phát triển, các mô có thời gian để phục hồi, nhất là các mô thần kinh, các hệ cơ quan như hệ tiêu hoá, hệ